Húmus com abacate
Quem resiste a uma entrada leve e fresca do hummus com abacate? Para servir com tostas de sésamo e ...
Dieta Mediterrânica
Salada de quinoa, feta e mirtilos
Uma salada de quinoa e feta, fresca e rica em nutrientes. Coloque a quinoa no frasco, adicione os ou...
Clafoutis de uvas
Este clafoutis de uvas é uma sobremesa típica francesa, muito agradável para terminar a refeiçã ...
Sopa de tomate com batata-doce
Uma sopa preparada com polpa de tomate e batata-doce, enriquecida com ovos, decorada com manjericão...
Atum grelhado com sementes
Impressione com as cores e texturas deste atum grelhado com sementes. Levemente braseado, acompanha ...
Espetada de lulas
Uma receita de espetadas de lulas com camarão e ananás, muito leve e rápida. Acompanhe com uma de...
Peito de frango com ananás
Estes peitos de frango com ananás são salteados em vinho do Porto e são uma boa ideia para servir ...
Wraps de espinafres e peito de peru
Ideal para levar na marmita, estes Wraps de espinafres e peito de peru com queijo-creme, são uma re...
Peito de frango em colmeia
Uma receita colorida preparada com peito de frango em colmeia. Adicione os legumes frescos e leve ao ...
Semi-frio de abacate e iogurte com mirtilos
Os semi-frios são uma sobremesa muito apreciada, graças à sua leveza e frescura. Propomos-lhe uma...