Este creme de abóbora poder ser uma entrada mais sofisticada de um jantar especial. O sabor adicional do açafrão e do gengibre são irresistíveis!

O bom de preparar uma receita no forno, é deixar que todos os ingredientes cozinhem ao mesmo tempo, num só tabuleiro. Em apenas 30 minutos tenha prontas a servir umas deliciosas coxas de frango!

Inspire-se nos aromas e sabores indianos, e prepare este caril de peixe com camarão, com o típico pão naan a acompanhar. Irresistível! Sirva bem quente.

É sempre delicioso começar a refeição com uma bebida fresca e nutritiva, como é o caso deste shot de melão, maçã verde e laranja. Ideal para os dias mais quentes.

De cores vivas e sabor inigualável esta salada é uma verdadeira mistura de vitaminas à base de rúcula, tomate cherry e pepino. Acrescente pão crocante e tofu fresco para ter um final perfeito e colorido.

A paella mista é uma receita tipicamente espanhola feita com arroz, marisco, carne e legumes que cozinham num caldo rico de vegetais e açafrão. O resultado é um prato colorido e uma mistura perfeita de sabores.

Este batido fresco e muito colorido é delicioso para beber ao pequeno-almoço. A beterraba dá-lhe a cor, a combinação da fruta o doce necessário para se tornar num batido poderoso.

A bola de legumes, com queijo, pimento, curgete e azeitonas, é a receita ideal para preparar ao fim-de-semana e uma boa forma de fazer as crianças (e adultos!) comerem vegetais.

Este tagliatelle com cogumelos, ovos de codorniz e tomate seco é um prato bom e rápido. Pode cozer a massa enquanto prepara os cogumelos e assim trabalha com o dobro da velocidade.

Uma refeição preparada com diferentes ingredientes em conserva. Ideal para os dias em que o tempo é pouco e o apetite é muito.

Aproveite as sobras de salada para fazer uma simples, mas deliciosa e nutritiva omelete. Uma refeição sem desperdício, que fica pronta em apenas 15 minutos.

Aprenda a fazer pizza. Para além de a poder temperar a gosto, diverte-se com a escolha dos ingredientes. Neste caso, sugerimos-lhe o salmão e queijo mozzarella fresco, mas pode variar com as suas combinações favoritas.

Uma tarte com um saboroso recheio de polvo e legumes é a escolha ideal para um almoço leve e fresco, num dia quente de Verão. Experimente acompanhar com uma salada e delicie-se.

Dois produtos nacionais juntam-se nesta receita com muita elegância: a pêra Rocha e o queijo de Azeitão. O moscatel de Setúbal dá-lhe o toque final numa calda doce.

Estas bruschettas de cenoura são uma brincadeira para preparar à hora do lanche com as crianças.

A passata de tomate é um molho caseiro sem corantes nem conservantes, que pode preparar de forma rápida e utilizar em massas ou na pizza.

Se gosta de servir entradas diferentes e rápidas, experimente esta pasta de tremoço com azeitonas pretas e tomate seco. Para barrar em tostas, servir com palitos de legumes ou chips.