Courgette e tomate salteados
Uma salada de courgette e tomate salteados é um prato cheio de cor, contrastando com a suavidade do ...
Courgette
Lasanha de legumes
Se gosta de refeições vegetarianas experimente esta lasanha. Preparada com massa e legumes frescos...
Sanduíche de ovo e legumes
Comece o dia com uma refeição capaz de lhe fornecer energia. Esta sanduíche de ovo e legumes é d ...
Sanduíche de legumes com queijo da Ilha
Esta sanduíche de legumes com queijo da ilha dá uma excelente entrada, mas a variedade de ingredie...
Medalhões de pescada
Destaque os simples medalhões de pescada, assando-os no forno com cogumelos Portobello e uma crosta ...
Lentilhas estufadas
Tradicionalmente, um prato de sustento, as lentilhas são leguminosas económicas, que acompanham be...
Costeletas de borrego panadas
A sugestão para hoje é de costeletas de borrego que são panadas, o que lhes dá um toque original ...
Hambúrguer de legumes
Este hambúrguer de legumes tem mais do que os hambúrgueres tradicionais. Além dos cogumelos tem c...
Sopa de feijão-frade
Pensada para os dias mais frios, esta sopa de feijão-frade com nabiças fica com uma textura muití ...
Caçarola de carne
A nossa sugestão de caçarola de carne é com salsichas frescas. Mas também pode ser com frango ou...