Tempero de manjericão e pimento
Um dos princípios da Dieta Mediterrânica é o uso de ervas aromáticas para temperar, reduzindo o ...
Dieta Mediterrânica
Cavala com salada de batata
A cavala é um peixe muito apreciado pelos portugueses. Além de saborosa e carnuda, a cavala é um ...
Salmão em crosta de ervas com cuscuz
Pode parecer um prato complicado, mas a simplicidade é o segredo. O salmão levemente cozinhado, se ...
Massa com vegetais grelhados e feta
Esta massa com vegetais grelhados, queijo feta, azeitonas e manjericão, é uma receita prática par...
Sanduíche de vegetais e húmus
Uma ideia para uma sanduíche vegetariana deliciosa e muito nutritiva, barrada com húmus e recheada ...
Salada de gambão com feijão-frade
À sua mesa, em menos de 20 minutos uma salada de gambão com feijão-frade, salpicado com o crumble...
Fusilli com camarão e pesto
Uma refeição completa pronta em apenas 30 minutos, com sabores deliciosos envolvidos com pesto de ...
Fusilli fresco com frango e cogumelos
A massa fresca é uma massa preparada com ovo, muito suculenta e tenra. Adicione os rolos de frango ...
Salada de quinoa com presunto crocante
Uma salada morna de quinoa com presunto crocante e legumes grelhados. Rica no sabor, aroma e cor, de ...
Salada de fruta de Verão
Uma salada de fruta com ingredientes de Verão, que pode ser combinada com vinagrete de frutos verme...